Занятия с тренером в тренажерном зале помогут достичь желаемого результата быстрее благодаря индивидуальному подходу и плану занятий, составленному специально для тебя. Тренер также поможет определить необходимый калораж и составить меню, научит правильно и безопасно выполнять упражнения, а также поможет поддержать мотивацию и избежать монотонности занятий.