Статья описывает 10 причин, почему стоит заняться йогой. Она помогает улучшить концентрацию, настроение, дает душевное спокойствие, делает более красивыми и грациозными, учит принимать себя, повышает мотивацию, нормализует вес и улучшает здоровье в целом.